高齢サポート・深草北部
　　　　京都市深草・北部地域包括支援センター

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北部包括の取り組み紹介

皆さんこんにちは。まだまだ毎日暑いですね☀️

8月28日は近隣の洛東地域包括支援センターと、山科区の大宅包括支援センターの方と『事例検討会』と称し、地域の課題についてや、それぞれの包括で取り組んでいることなど、ざっくばらんに話し合いをしました。

それぞれの地域の特性により、実現可能なものや、難しいものはありますが、皆さん工夫しながら地域を活性化したり、高齢者に優しいまちづくりのため、奮闘していることがよくわかりました。
色々と参考になる意見もたくさん聞けたので、これからも職員一同頑張っていこうと思います。
たまにはこうやって地域包括支援センター同士、顔の見える関係を作るのもいいですね！

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痛くなる前に行こう！歯科健診🦷

実は、内科のように歯科も定期健診ができます！
どんなに丁寧に歯を磨いていても、食べ物のカス(歯垢）はたまります。
３〜４ヶ月ごとに歯垢を取り除くことで、歯肉炎などの歯周病を防ぎ、歯を失うことが防げます。
歯周病は脳梗塞・糖尿病・誤嚥性肺炎・心臓病などとの関連が深いことが最近の研究で分かっています。
内科同様、歯医者さんにも定期的に通いましょう。検診にも保険が適用されますよ。

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脳卒中の【FAST（ファスト）】

FASは脳出血や脳梗塞、くも膜下などで起こる症状です。
気づいたらできるだけ早く治療につなげることで、症状の悪化を防ぎます。
【F】顔のゆがみ、特に口元
【A】腕の動き、上がらない
【S】スピーチ、ろれつが回らない
答えがかみ合わない、でてこない
などの症状に発症からの時間【T】timeを合わせて【ファスト】と覚えます。
高齢者だけでなく、若くても脱水などで血液ドロドロだと詰まりやすくなり発症する人もいます。
予防としては血圧、コレステロールのコントロール、十分な水分摂取などが挙げられます。

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深草北部包括です💕
最新号の新聞が出来上がりました🗞️
メンバーも増え、また新たに地域で元気よく活動していきたいと思います！
皆さま、これからも宜しくお願いします👏

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7月26日(土)砂川夏祭りに参加しました☺
包括職員は出店しているブースのお手伝いをさせていただきました。
今年は龍大生によるK-POPダンスや○×クイズ、盆踊り等盛りだくさんでした！！
包括職員は16時～お手伝いに伺ったのですが、開始から老若男女問わず沢山の方が来場されていました。
地域で活動されているお店や事業所の方も出展されていて、活気もありました！
夏ならではのイベントに参加でき、職員一同楽しみました♪

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包括の事務所にE-TOKO深草（いーとこふかくさ）ののぼりを設置してPRしています♡

E-TOKO深草（いーとこふかくさ）は、京都市伏見区深草の地域経済活性化と移住・定住促進を目的としたプロジェクトです。深草の魅力を発信し、地域を盛り上げるための様々な取り組みが行われています。

主な活動内容は・・・
深草いいトコ体感プロジェクト：深草の魅力を体験できる事業。
E-TOKO深草meetup!セミナー：地域の店舗や事業所が講師となり、特別なセミナーやワークショップを開催。
子育て応援プロジェクト：地域ぐるみで子育て世代を応援し、地域店舗の利用を促進。
情報発信：ウェブメディア「デジスタイル京都」で深草の情報を発信。
地域ライター育成：地域ライターを育成し、深草の魅力を発信する人材を育成。
E-TOKO深草のイベントに参加することで、深草の魅力を発見し、地域の人々との交流を深めることができます。

事務所の受付にも冊子をたくさん置いてますので、ぜひ皆さん手に取ってじっくりご覧ください！
（注）北部包括主催のものは出ていません。

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活動一覧（クリックするとチラシがダウンロードできます）

活動案内	公園体操	花井歯科健のつどい
モルック部勧誘チラシ - (お皿公園バージョン）_page-0001	９月龍大ウォーキングチラシ	ぼんぼんカレーくらぶ

深草支所管内にある高齢サポートの情報や各専門部会からの研修案内などを掲載しています。

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ぼんぼんカレーくらぶ

所在地・アクセス

担当学区　稲荷・砂川
　　電話　075-641-2544
　　FAX　075-641-2545
　　住所　〒612-0012
　　　　　　京都市伏見区深草一ノ坪町40-6
［受付時間］　月～土　9:00～17:00

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